おはようございます^^
スポーツや部活を頑張る小学生、中学生、高校生、その保護者や指導者のための「スポーツ栄養」サイト(運営:日刊スポーツ新聞社)アスレシピ さんにて、育ち盛りの子どもたちがガッツリ食べられて尚且つヘルシーなレシピを考案させてもらいました。
お野菜もしっかり食べて欲しい!!
『カラフルピーマンと食べる!ミートボール』
ミートボールはふわふわ!鶏ひき肉も混ぜ込み、ヘルシーで肉の食感アップ!
筋肉にはやっぱりささみ!
『ささみのカレーピカタ』
やっぱりアスリートには、ささみ!うちのトレーニング好きのパパも、ささみが好きです。
あっさりさっぱりしたささみも、カレーの風味を付けるだけで!食べ盛りの子供達好みの一品に大変身です!!
どちらのお料理も、クリスマスにもとってもオススメの大皿料理です^^
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