おはようございます＾＾
今日で八月もおしまい。まだちょっと暑いけど、そろそろ秋が近づいてきてます♩


今日のレシピは、あっさり♩どんなメイン料理でも邪魔をしない、塩きんぴらです。
地味だけど、美味しい〜♡

お弁当にもピッタリです。






蓮根と茗荷の塩きんぴら


＜材料＞　　4人分


蓮根（半月切り）・・・200g
茗荷（小口切り）・・・1本

塩・・・少々
酢・・・小さじ1
ごま油・・・大さじ1


＜作り方＞　　　調理時間　　5分

①フライパンにごま油を熱し、塩と酢を加えて蓮根を炒める。

②茗荷を加える。

③味見をして塩で調節する。







　　　　　　




近頃の、買ってよかったものナンバーワン！！！






Panasonicの口内洗浄機　ボルツ。

歯磨きした後に、これをするんやけど・・
歯がめっちゃツルツルになる！！！

使い方は、こちらをみてください。
動画があるからね。









楽天は、こちら。
アマゾンの方が、お買い得やった〜


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水がノズルからジャ〜〜〜〜〜って出るから、使い始めは慣れなくてびしょびしょになって笑ったんやけど。




だんだん慣れてくるし大丈夫。
水圧も1~10で選べるので！！まだ我が家はみんな2くらい。
使用後の爽快感よ・・・もうこれなしでは生きていけないよ。


以前から、歯医者さんで歯周ポケットをチクチクされるチェックがめっちゃ気になってて。いつか歯茎がゆるゆるになって歯が抜けるんじゃないか。。。と思っていた私。


歯の表面だけじゃなく、歯周ポケットやいつも食べたものが詰まる隙間など！！
気になってたところが、一気に解決。


これ、ほんまに買ってよかった〜♩
替えノズル、4本にしたらリングの色分けで家族4人ならみんなで使えるしねぇ！





（5人家族なら、スタンドにのってない青はパパね！とか。笑）



ノズルスタンドもついてるので、めちゃ良い。
高学年くらいの子どもなら、慣れれば上手に使えました〜（うちは小4女子、小6男子）



買ってよかった〜！
歯医者さんに褒められるような歯を目指して♡