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こんばんは^^
スシロってまして、こんな時間。(我らの、スシロー)



さて、サツマイモを1本使って揚げずに大学芋を作りました。
レンジで加熱して、お芋をやわらかくしますよー♪


本来の大学芋より、揚げない分あっさりと仕上がります。


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揚げない!ヘルシー大学芋

<材料>  2~3人分

サツマイモ・・・1本

A砂糖・・・大さじ5
A水・・・大さじ3
A酢・・・大さじ1
A醤油・・・大さじ1/2

黒ごま・・・大さじ1

<作り方>   調理時間 15分

①サツマイモを水洗いし、5cmほどの長さに切ってラップに包み、レンジ(600w)で5分加熱する。

②フライパンにAを沸騰させる。

③①のサツマイモを食べやすい大きさに切り、煮詰めた②の中に加える。

④そのまま水分が減るまでフライパンを振りながら煮詰め、黒ごまを加える。

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☆サツマイモは、レンジで完全に火を通します。フライパンでは和えるだけ!



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ついさっきのお話なんだけど。
スシローへ行ってきた〜^^

Keyは、あんまりお腹が空いてなかったらしく・・・お寿司ーーー(。-_-。)みたいなノリの悪い感じだった。

赤だしでいいわー。



汁物を注文。
食べないのか?(;´∀`)・・・夜ご飯、ないで。知らんで。



私は期間限定の、メカジキの炙り醤油なんちゃらを注文♡
おいしそう〜!


IMG_3568 (1)


炙り好きなため・・・めっちゃヒット!!!めっちゃおいしい〜♡と、もう一皿頼もうとすると、Keyも


「僕もそれ!」
と注文。


そのあと、鯛の塩ラーメンを注文したかと思うと、アワビに生タコ・・・






しっかり食べとるやないか。
お腹すいてへんかった?誰が?(屮゚Д゚)屮




お寿司屋さんに行く前は全然お腹空いてなかったけど、人が食べてるのをみていたらどんどん食べてしまう!回転寿しあるある。
まぁ、夜ごはんないんで^^ ←何度も言うけど。

良かった。いっぱい食べて♡



ポイント貯まって、これもらった♪


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トランプ。
子供達、大喜び^^







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