mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

2021年07月

おはようございます。今週も木曜日がやってきました！毎日、じんわ〜りと暑く・・・たまらなく苦手な季節です。早く、秋が来てほしい。さて、今週の朝時間.jpの作り置き連載は！暑い夏にぴったりの、さっぱり味の作り置きです。『ささみの梅おかか和え』詳しいレシピは、連載

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おはようございます＾＾子どもたちの夏休みが始まりましたね・・・！二人が小学生の頃は、朝ごはん食べたばっかりなのに口をひらけば「お腹すいたー」って言うので、ごはんばっかり作ってる気がしてたんですけど。今では二人とも中学生になり、朝から部活でおりません。静か

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View this post on Instagram A post shared by Mayu * (@mama_kitchen) おはようございます＾＾連休が終わり、今日からまた日常がやってきました。休み中も、子どもたちはほとんど部活で、私は相変わらずお弁当を作っていました。 暑い時期のお弁当、ほ

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おはようございます＾＾今年も連休です。4連休、子どもたちがガッツリと部活なので、私はお弁当作り、あとはゆっくりうちで洗濯して掃除して過ごすとします。 それでは、今週の作り置き連載です。『ズッキーニとひき肉の 味噌炒め』実家からズッキーニがめちゃ届く・・・豊

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おはようございます＾＾昨日は尋常でない暑さで・・・面識のないすれ違った人が「暑い・・」だの「暑っ！」だの、一人で呟く声を4回聞きました。日向はもちろん！けど日陰も暑いし、前にいた女子高生が持ってるちっさい扇風機からくる風も、熱風。 梅雨明けは嬉しいけど、、

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View this post on Instagram A post shared by Mayu * (@mama_kitchen) おはようございます＾＾梅雨明けしたと思ったら、恐ろしい暑さです。こうも暑いと、お弁当作りも腐らせないかドキドキしますよね・・・子どもたちが親になる時代は、夏の気温もも

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おはようございます＾＾昨日更新するはずだったんだけど・・・の記事です。朝時間.jpの作り置き連載を更新しましたよ。ワタシ、最近気が付いたんですが・・・春雨が好きだな〜って！！冬でも夏でも、まぁまぁ春雨使うなぁって！！そんなわけで、今週のレシピは春雨炒めです。

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（連載の更新時間はお昼なのに、朝にブログで先走ってお知らせしてしまいました！！申し訳ありませんでしたー！！）こんにちは＾＾ クリンスイの美味しいお水を使ったレシピを、綴らせてもらっています。7月も、私の番の第二水曜日がやってきました！今月もまだ、雨の日が多

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おはようございます＾＾肉！を感じる牛肉ハンバーグ。いつも、ふわふわとした合挽きのハンバーグを作ることがほとんどなんですが、ステーキみたいな玉ねぎソースで肉！！を感じるハンバーグを食べたくて作ってみました。ガツンとくる・・・！お腹にもずっしりくるようなハン

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View this post on Instagram A post shared by Mayu * (@mama_kitchen) おはようございます〜＾＾不安定なお天気が続いていますが、日曜日はなんとか晴れていたのでタオルケットや敷きパットが洗えた！！梅雨が長いし、降ったら豪雨だし、困った世の中

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おはようございます＾＾金曜日ですね。今週は、ジメジメと雨の日ばかりで・・・梅雨らしいというかなんともすっきりしない天気でしたね。さて、夏野菜が活躍する今日この頃。今日は、ズッキーニや生のトマトを使ったミートソースです。パスタにはもちろん、うちではオムライ

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おはようございます＾＾木曜日です。朝時間.jpの作り置き連載を更新しました〜！今週は、簡単すぎる！ポン酢に漬けただけ！の味玉です。卵好きの方にぴったり♩レシピは、こちらです。それでは、インスタより今週の朝ごはんまとめを。相変わらず朝はパンばっかり食べてるなぁ

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おはようございます〜＾＾先週の週末ごはん。何にしようかな〜・・・と悩んでいたところ、リクエストいいですか？と珍しくパパに言われた。「ささみの大葉巻き天。」リクエスト、いつも地味。ついでに、ズッキーニも細長く切っててんぷらにしました。写真ないけど、これでは

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おはようございます＾＾先週、息子が二泊三日の修学旅行へ行っていました。たった二泊三日でしたが、いつもいる人がいないとなると寂しいもんです。やたら息子の吹奏楽部の動画なんかを見たりして、、、笑いよいよ帰って来る日！（たいそうな、、、）何か好きそうなものを作

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View this post on Instagram A post shared by Mayu * (@mama_kitchen) おはようございます＾＾今週もはじまりました！そんな先週のお弁当は、テスト期間からの速攻で息子修学旅行。3人分作ることがありませんでした！火曜日〜金曜までです。火曜日：揚

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おはようございます＾＾今日から7月。なんだかあっという間の6月でした。梅雨入りはしてたけど、そんなに雨降った？と思ってたら週間天気予報、めちゃ雨予報だったわ。やだね〜木曜日がやってきましたね〜！1週間長いけど、木曜日まで来るといつもホッとしますよ。さて、今週

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