mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

2013年07月

おはようございます～！目玉焼き、なんだかおかしな事になった朝。こんな事で、ちょっとテンションが下がります（゜д゜；）ドライバナナと桃で、ヨーグルト。アイスオレ～。ごちそうさまでしたっ！　　　　　　　　　　　　　やた～ら咳が出るKeyを連れて、耳鼻咽喉科へ。や

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おはようございます～♪珍しくごはんの、朝ごはん（●´∀｀）休日の朝ごはん～＾＾お味噌汁とごはんが食べたいなぁ・・とムショーに思い、準備しました。おにぎりと、茄子のお味噌汁。奥には、母の手作りキューちゃん漬け。ひじき煮と切り干し大根。大好きな納豆に、塩揉み

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おはようございます～！暑くなってくると、冷凍庫に常備している冷凍マンゴー＾＾そのまま食べても、凍らしたゼリーみたいで美味しいのですが。。夏休みの宿題に精を出すお兄様のために・・！！こっちゃんと二人、ラッシーを作りました♪ダイナミック！なんの躊躇もなく、ガ

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おはようございます～♪この前焼いたカンパーニュで！久々、パニーニを作りました。実家の夏野菜がまたまた届き・・・近ごろ、あまり野菜を買ってないのでは？というくらい、助かってます（●´∀｀）ありがと～茄子とズッキーニをオリーブオイルと塩で軽くソテーし、チーズ

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おはようございます～♪暑いですね～！京都は、ほんっとに蒸し暑いです(；・∀・)こんな時は、冷たいおやつ＾＾わらび餅を作りました！きなこと黒蜜でいただきます～！もっちもちで、とてもおいしかったです◎そして、折り紙好きのCoccoと。時計を作りました～！ハサミやのり

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おはようございます！以前から興味のあった乾燥食品なんですが、天気の読めない日などは特に！！また日中、留守にすることが多い我が家にとっては、ベランダで日干しなんて・・・うっかり屋の私には。。絶対ムリ(；・∀・)と半ば諦めていたんですけど。業務用の食品乾燥器で

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おはようございます～！冷やし中華が大好きな、我が家。私はブリッとした冷麺も大好きなんですが、子どもたちと一緒に食べるときは・・・やっぱり中華麺の方を選んでいます。今日は、ハムと玉子と水菜で。冷しゃぶサラダ付き。そして冷奴。体が冷えるもんばかりで。。いくら

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おはようございます～！夏野菜がたっぷり！冷蔵庫に眠ってます。笑加茂茄子！こちらもいただきもの♪大きな加茂茄子をステーキに（●´∀｀）濃いめのお出汁を、餡にしていただきます～♪茄子は田楽が好きなんですが、子どもたちがこちらの餡かけの方が良く食べてくれるので

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おはようございます＾＾毎日毎日、あっついですねぇ～！そんな日はカレー♪　ふとカレーが食べたくなって、作りました。実家の夏野菜を使って。。。茄子と、ししとうと、人参を素揚げに。カレーの中にはズッキーニをたっぷり入れました（●´∀｀）きゅうりとツナのサラダ、

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おはようございます～！ベーグルが焼けましたよ＾＾いつもと同じ、全粒粉たっぷりのプレーンベーグルです。そして、なんか焼過ぎてしまった～！カリカリの山食(；・∀・)いや～～～っっ！こういうの、うちの人たち・・・食べてくれないのです。もうラスクとかにしたほうがい

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おはようございます～！毎年恒例！実家でプール開き♪してもらいました（●´∀｀）なんやかんやで、毎年楽しませてもらってますが・・・1回目以降、いつもなかなか開催出来ない。笑今年は！今年こそはいっぱい遊べますように～♪あっつい時はこれが一番ですね＾＾子どもたち

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おはようございます！久しぶりに焼きました、カンパーニュ。おいしいですよねぇ♪なんだかほんと、久しぶりに焼きました。早速カット！朝にいただきましょ♪　　　　　　　　　　　　　　　急に、電気ケトルが壊れました。。。なんで～(　；∀；)毎日使うので、慌てて購入。

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おはようございます～！梅雨、あけてしまいました。。。(；・∀・)暑いですね。夏到来！ということで。毎年、ほんとに良く作っているおやつ。水ようかんです！とっても簡単に出来て、子どもウケも抜群☆作ると、あっという間になくなってしまいます＾＾水ようかん用の型があ

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おはようございます～！昨日は七夕。子どもたちも数日前に、短冊に願い事を書いてつけたり、笹に飾りを付けてくれました(｡-∀-)Coccoは、ようやく固結びが出来るように☆♪真っっ剣！！です。クリスマスツリーの時とは、なんか違う・・・笑二人とも、願い事を書いた短冊を結

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おはようございます～！今週のフルーツが届きましたっ！毎日食べてるアボカドも、Oisixさんのものがなんというか濃厚で、良い具合にネッチリしてて美味しいのです（●´∀｀）うちは、週一の定期便でフルーツ（アボカド3つも。笑）と牛乳3本、卵、人参、このヨーグルト2個は

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おはようございます！昨日は、帰り道でKeyが「タコを食べる日やねんで。」と先生から学んだホヤホヤの情報を教えてくれたので。。。タコを準備し、春雨酢にしていただきました！Keyに言われないと、そんなこと知らなかったわ(｡-∀-)7月2日は半夏生。タコを食べて、暑い夏も乗

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おはようございます＾＾先日、姪っ子Nonちゃんが4歳になりましたっ！みんなでお祝いしました～♪自分の子の成長は早いけど、人の子の成長はもっともっと早い(　ﾟ∀ﾟ)まんまるのお顔だったNonちゃんが、すっかりスマートになってしまいましたっ！笑ノープランの中、（私は何も

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sおはようございます～！実家から、新鮮なとれたて野菜が届きましたっヽ(*´∀｀)ﾉ父の畑で育ったお野菜です♪茄子にピーマン。。ししとう、きゅうり、お化けズッキーニ！笑すごい～！大きい～～（●´∀｀）でもズッキーニ好きなので、肉詰めにしていただきます♪Keyにお手

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