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こんばんは^^
お得意の(自分で言うな)人参レシピです。

いや〜・・・野菜嫌いの娘が、人参は!!昔からすんなり食べてくれるのです。何故なのか不思議ですが・・・(;´∀`)・・・
というわけで、うちでは良く人参が登場します。


こちら、味噌バターで人参が甘くなる
お弁当にも嬉しい副菜レシピです。野菜の食感を残したい場合は、サッと炒め合わせます。やわらかい食感にしたいときは、しっかり目に炒めてから調味料を加えてくださいね^^


何気にピーマンも忍ばせてるのがポイントw ←そこーー!!?
食べておくれよ、甘い人参と一緒にさ。(で、食べましたよ^^)


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人参の味噌バターきんぴら


<材料>  4人分

人参(1/3の長さで0.5cm幅の千切り)・・・(大)1本
ピーマン(人参と同じ大きさ)・・・3個

A味噌、みりん・・・各大さじ1
バター・・・10g

油・・・小さじ1


<作り方>  調理時間10分

①フライパンに油をあたため、人参をサッと炒める。


②ピーマンを加えて炒め合わせる。
(野菜をやわらかめに仕上げたいときは、ここでしっかり目に炒める。)


③Aを加え、みりんで味噌を溶かし混ぜながら炒め合わせる。


④バターを加えて、全体に混ぜる。

IMG_9761

☆うちは、野菜の食感を残したいのでパパパッと炒め合わせています。
☆作り置きも出来ますが、バターが固まるので食べる前に軽くあたため直してくださいね^^




15392462.png




さぁ、今日は学童の役員の引き継ぎにも行かねば・・・(;´∀`)・・・一応副会長でしてん。名前だけやけど。。

そのあとは、ひなまつりっぽい夜ごはんで乾杯しようと思います。
さぁ!!さっさと今年度のこと終わらせるよー!


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