おはようございます！

今日は、何かと使える秒速ミートソースのレシピです。

煮込み時間はなんと5分！野菜を刻んだりする行程を含んでも、15分もあれば完成します！

時短ポイントがありまして、、、セロリをすりおろしたり、にんにくは刻まず潰して素揚げにしたり、、、とにかくすぐに出来ますので。

食べたいなぁ〜って思い立ってからでも、間に合うかも！！（材料さえあったらやけど！）
ショートパスタにめっちゃ絡めたくてね〜(*´∀`*)♪♪←急に思い立った人w

勿論パスタだけでなく！ミートドリアにしたり、タバスコ入れてタコライスにしたり、オムレツに忍ばせたり！レタスで巻いたり！！

多めに作って、今週はミートソースで凌ぐ気マンマンですわ( ´_>` )

では、レシピです。

煮込み5分！ミートソース

＜材料＞　5~6人分
合挽き肉・・・400g
玉ねぎ（微塵切り）・・・1/2g
にんにく（つぶす）・・・1片
セロリ（すりおろし）・・・1/2本

Aトマト水煮（パック）・・・1個（288g）
Aケチャップ・・・大さじ3
Aウスターソース・・・大さじ1
はちみつ・・・大さじ1

ナツメグ・・・4振り
塩・・・小さじ1/4
オリーブオイル・・・大さじ1

＜作り方＞　　調理時間15分

①フライパンにオリーブオイルと潰したにんにくを入れ、火にかける。にんにくを素揚げし、オイルに香りが移ったら、玉ねぎを加えて炒める。

②にんにくを取り除き、合挽き肉を加え塩を振って炒める。合挽き肉の色が半分以上変わったら、セロリとナツメグを加えて炒め合わせる。

③Aを加える。蓋をせず、5分混ぜながら煮込む。

④はちみつを加え、混ぜ合わせる。

☆セロリをすりおろすことで旨味を出すのにも時短が叶いました＾＾
サッと煮込んであっという間に完成します！

今日ですねー！話題のドラマ『逃げ恥』

毎回ムズムズキュンキュンして、ホルモンバランスを整えている一人です。ありがとう逃げ恥！

エンディングの恋ダンス、小学生にも流行ってると噂ですけど！小学生は逃げ恥観てるのか？！
うちはまだドラマとか観せて無いんだよね。（一人でコソコソ観たいからね）

しかし流行に乗りたい！乗りまくりたい！！そんなうちの小2女子、エンディング部分のみを観て、練習中です。

これが、、
こっちゃん、ほんまにちゃんと見えてるか？！というほど、

踊れてないんだな(･:ﾟдﾟ:･)ワラけるほどw

録画してるやつのエンディング、巻き戻して、間違えてスキップして戻し過ぎたりしながら。

エンディングも色々あってね。恋ダンスが全部流れる回が、、、、

あの旅行帰りの回なんだな(⊙ﾛ⊙)
憶えてますよね？

そう、チューで終わるとこ♡キューン・・・（しなだれて、コタツで頭打った。）
チュー・・・はい！ダンススタート！！

もっかい！戻して、
チュー・・・はい！ダンススタート！！！

その度（チューの度）、顔を両手で覆い被す娘w　←誰に気を遣ってw
それがおかしくって、わざとチューで止めたりして遊ぶ母。

何十回踊ったやろう・・・結局こっちゃんは全然覚えてない恋ダンス。

違うやん！！！ピースから、一本指やで！！
と、何故か必死で猛練習に付き合ってたら、私が踊れるようになってたわ！！無駄に！！（披露する場なし）

ただ、気づいてしまったんやけど。
TV見ながらマネして踊ると、逆の振り付けになるんだね(；´∀｀)･･･もう遅いわw

さぁ、今日も資源ごみの日ですよーー！！
楽しみ楽しみ♡これを楽しみに、今日もがんばろ！！

恋ダンス、藤井隆バージョンもキレッキレですごいけど、フィギュアの羽生くんも踊ってるやつあるんですよね！！これこそキレッキレで感動すらおぼえるw

いっそのこと、藤井くんと羽生くんに並んで踊っていただきたい♡

最後まで読んでいただき、ありがとうございます！！
帰りに是非！読んだよー♪のしるしにポチりとクリックお願い致します〜！！