mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

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今週も、土曜日がやってきた♡はぁ〜〜〜〜・・・なんか今週長かったなー(゜д゜;)作り置きで、楽チン弁当。今週も、粕汁に始まり、粕汁に終る・・汁物に癒される弁当生活でした!月曜日からです〜^^月曜日:里芋グラタンと甘酢鶏唐べんとう*鶏むね肉で!ジュワッと甘

秋分の日♡ 週の中にあるお休み、うーれしーいな♪ 『キャベツとツナ』この名コンビは、もうどう転んでも美味しいんですけど・・^^ マヨネーズなし!でたっぷり食べられるものを作りたくて、サラダ感覚で食べられる和え物にしてみました。

8月11日 『山の日』新しい祝日ですね〜^^ 休みが増えるというのは、嬉しいことだ〜♡そんな祝日が増えた8月ですが、猛暑日が続いていますね◝(๑⁺д⁺๑) そんなに暑いとなかなか、ごはんがすすまない。そんな夏にオススメの作り置き!『ゴーヤとじゃこのふりかけ』で

夏の作り置き、集合〜♡きゅうりに茄子、トマトにししとう。見るからに夏らしい・・・!そして、何より!!ネギの小口切りに、ミョウガ!そうめん食べる気満々。今週の、『作り置きでパパッと朝ごはん』連載は・・・!毎回、好評をいただいております『キュウリ』の作り置き

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