mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

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新玉ねぎがおいしいですね〜〜〜!!スライスして、そのままポン酢をかけて鰹節をドーンと乗っけていただくのが、一番好きです♡ 玉ねぎのレシピで、良く「水にさらす」んですけど。 水にさらすと、確かに辛味は薄れますがあんまり長い時間水にさらすと、カラダにとっ

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