mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

カテゴリ:夜ごはん > 大人気!鶏むね肉レシピ

おはようございます〜^^今週から、元気です!通常運転に戻ります!今日は、何かと使える、『鶏むね肉のオイル漬け』オリーブオイルを使い、低温で煮込みます。そのまま食べても、サラダとして盛り付けても、しっとりジューシーでとっても美味しい♩飽きのこない味ですよ。

おはようございます〜^^近頃、睡眠時間をとりすぎなのか?眠りが浅くて、変な夢ばっかりみます。贅沢な悩みー(´・Д・)」今日のレシピは、長芋のサクサク食感が楽しい♩鶏つくね(って打ったら、「取り憑くね」って出た。怖。) 長芋とひじきで、栄養価アップ〜!!そのま

おはようございます^^今日は!暑いしジメジメだし、食欲がすっかり落ちて・・・という方にオススメのレシピです♩あっさりした鶏むね肉を使って、冷やしてつるん♩ピリ辛のネギダレに絡めて美味しい!!止まらない一皿ですよ〜辛さは、ラー油の量で調節してください。お好

おはようございます〜^^ジメジメの時期、いつもの竜田揚げも梅しそでさっぱりスッキリ仕上げました♩暑い時期でもこれなら!なんだかたくさん食べられます!!梅の殺菌・抗菌効果で安心♡お弁当にもオススメです。鶏むね肉の!梅しそ竜田揚げ<材料>  4人分鶏むね肉(一

おはようございます〜^^ジメジメと暑いですね。どうしましょ・・・そんなときにオススメ!さっぱり甘酸っぱい南蛮漬け♡冷蔵庫で冷やして食べると、さらに美味しいです♬今の時期、とっても喜ばれますよ〜! 鶏むね肉の南蛮漬け<材料>  4人分鶏むね肉(一口大)・・・

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