mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

カテゴリ： 苦手克服レシピ

おはようございます＾＾事件です。わたくし、、、花粉で目が痒いと思っていたら、 結膜炎でした！うつるやつ・・そんなわけで、診断書が出てしまい。。1週間はうちで療養です(・Д・)←驚きすぎて、3秒は止まった。いや〜・・・ほんまビックリ。職場の皆様、すいません・・・

おはようございます＾＾昨日は、母と妹と女三人旅に行ってきました♪女三人旅をするのは今回生まれて初めて。（父はお留守番w）またそのお話は、明日にでも書かせてもらいます♡今日のレシピは、牛蒡の食感が美味しい〜〜！！金平ごぼうハンバーグ。牛蒡は、食感が残るように

こんにちは♪レンジで簡単にできる、カルシウムたっぷりの副菜です。しらす、こっちゃんが好きなんですよね〜＾＾何かと好き嫌いが多い子なので、苦手な食材と合わせたら食べるかな！？と思って作ってみました。小松菜は、しらすと同じくカルシウムが豊富♡鉄分も多く含んで

こんばんは＾＾うちの子供達が共通して苦手な野菜・・・『トマト』です。私も苦手なので、あんまり自ら買うことはないのですが、父が実家で作るトマトが届くので（感謝してますよ←怪しい）、なんとか消費しようと。。しかも美味しくて喜ばれる感じで＾＾！！試行錯誤してお

うちで定番の『ピーマンとおじゃこの金平』のセロリバージョン！！ これ、セロリが大好きな息子に大ウケなのです(｡-∀-｡) 葉っぱも全部使いますので、わしゃわしゃ食べましょう！w あ〜・・・セロリ大好き♡ 調味料なしで、あっという間に出来ちゃいますよ〜＾＾ セ

うちの人たち、夏野菜の代表ともいえる・・ゴーヤが苦手です。ゴーヤは苦くてなんぼ！！と言われますが、ほんとに苦いので・・子どもも含め、みな余りすすんで食べてはくれません。でも実家の畑から届く。。 そこで、先日・・小春ちゃんが言ってた「苦いのは、ワタじゃない

挽肉をつかったお手軽なチンジャオロース。 仕上げに水溶き片栗粉で軽くまとめるので、挽肉がポロポロと食べにくいわ！！！という問題もありません。 暑い日に急にこういう、、、ちょっと味が濃いめの、ピーマンともやしが入った炒め物が食べたくなるんですよ。 ピーマ

おはようございます〜＾＾土曜日だねっ！土曜だねーーーっっ！！←どんなけ嬉しいのか。休みの日に天気にまで恵まれている！っていうのが、やっぱり嬉しいなーーー♪今朝は、予定どおり！寝具を洗濯しまくり、その間にパンを焼く（只今、発酵中〜♡）。予定どおりーー！！子

子供の頃は、トマトが苦手でした・・・（◍´•ω•` ◍）ちなみにうちの子供二人とも、トマトが未だ苦手です。 以前、お仕事をさせていただいてた企業さんからのリクエストで、「トマト克服レシピ」というのがありましてね、これはその時に考案したもの。 これは、トマ

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