2019-12-23 08:00:59 クリスマスにもオススメ！アスリートさん向け大皿料理♩ おはようございます＾＾スポーツや部活を頑張る小学生、中学生、高校生、その保護者や指導者のための「スポーツ栄養」サイト（運営：日刊スポーツ新聞社）アスレシピ さんにて、育ち盛りの子どもたちがガッツリ食べられて尚且つヘルシーなレシピを考案させてもらいました。 Tweet
2019-11-23 17:30:02 クリスマスレシピコンテスト2019 こんばんは＾＾昨日とは打って変わって、今日は暖かい一日でしたね〜！コートなしで歩けるのは気持ち良いけど、暖かすぎて気持ち悪い。娘に「いつもありがとう〜！」って言われて、どうしたどうした！！と焦っていたら、今日は勤労感謝の日なんだってね！土曜日と被ると全く Tweet
2019-11-13 08:00:31 冬の2大野菜♩大根・白菜レシピレシピ特集 本も発売中です♩ 人気アプリ、クックパッドやDELISH KITCHEN、Nadia、インスタグラム、ツイッターより、冬の2大野菜を使ったレシピを集めたレシピ集が発売されております！どーんと買ったはいいものの、なかなか使いきれない白菜や！マンネリしがちな大根！厳選レシピが一冊に大集合しており Tweet
2019-8-7 08:00:33 ご飯がススム！キャベツたっぷり回鍋肉＊『夏休みのお昼ごはん特集』に掲載中です♩ おはようございます＾＾毎日暑いです・・・。もう食欲が落ちて、料理にも身が入りませんわ。（って、いいわけ）今日から、息子の部活もようやく夏休みに入ります。目指せ関西代表だったんだけど、届かなかったぁ〜〜！！でも、ようやくゆっくり過ごせるので親としてはちょー Tweet
2019-6-12 12:00:05 ヘビロテ！使えるお弁当箱を紹介しています♩ こんにちは〜！4月から中学生息子の、お弁当生活が始まりました。自宅から持って出ると、お弁当はカバンの中。そしてレンジで温めるという作業ももちろん出来ません〜！！私もお弁当を職場に持って行ってますが、冷蔵庫に保管し、食べる前にレンジでチンできる環境です。お弁 Tweet
2019-2-5 08:00:44 豚肉と水菜のキツネ炒め＊くらしのアンテナコーナーに掲載されています♩ おはようございます〜＾＾水菜がいっぱいあるので、今日は水菜を使ったレシピ。薄切りの豚肉（しゃぶしゃぶ用とかでOK）と、油揚げと、水菜と！いつもは鍋で煮込むことが多いメンバーを、今日は炒め物にしています。油揚げ、炒めるとまた美味しいです。ただ炒め合わせていく Tweet
2019-2-1 08:00:05 やみつき！手羽中の甘酢ごま揚げ＊『大人気レシピ肉おかず』掲載されています。 おはようございます〜＾＾今日から2月。すぐに節分がやってきますね〜〜〜！忘れてました(・ω・)さて、今日はかなり昔のレシピで載せていましたが・・もっともっとシンプルに簡単にした、『手羽中の甘酢ごま揚げ』です。甘酸っぱくて、やみつきになる味。手羽中って、骨つき Tweet
2018-12-12 08:00:00 出汁不要！鶏団子と白菜の白味噌鍋＊鶏肉おかず図鑑に掲載されています。 おはようございます＾＾寒いーーーー！今日は、鶏団子と白菜と春雨入りの白味噌スープ。たっぷり作った、お味噌汁です(´･Д･)」土鍋でたっぷり鶏団子を作り、出た出汁を使って作りますよ〜♩春菊を最後に入れてみました！そのまま食卓へ！お好みで七味を振って召し上がれ♩ Tweet
2018-8-25 15:00:39 作り置き活用！今週のお弁当まとめ＊掲載していただきました！ こんにちは＾＾今日はお休みだったけど、早朝に外から警告音っぽい音が鳴り響き・・・みんな目覚めた( ˙-˙ )未だになんの音だったのか不明。でも、おかげで早起きして今日一日充実してます。 これ書き終えたら、録画した「ぎぼむす」みよう。さて、今週のお弁当まとめで Tweet
2018-7-25 08:00:53 トマトとキムチで！豚肉の焼きしゃぶ＊野菜1種類で出来る夏おかず おはようございます＾＾我が家の子供たちは、トマトが苦手です。「義母と娘のブルース」に出てきたように、、、見てみたい！見てみたい！Keyちゃんのいいとこ見てみたい！見てみたい！見てみたい！Keyちゃんがトマト食べるとこ見てみたい！！♩（往年の飲み会のやつ）ってや Tweet
