mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

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おはようございます〜＾＾今週の朝時間.jpの連載レシピは、うちで人気の夏野菜NO1！『オクラ』を使った作り置きです。というか、息子も娘もトマトを食べないし・・娘に関しては、茄子もししとうも、ピーマンもズッキーニも苦手だから。。。！！オクラしかないんやー(PД`q｡)

おはようございます＾＾木曜日がやって参りました。今週は、ようやく梅雨らしいじめじめで・・・じっめじめで、ほんっまに！！やな感じでしたねー（悪意丸出し）古傷が痛むとは、正に！！！4年前？え・・・・？もう4年も経つのか？！(；´∀｀)･･その事の方が怖いわ。左の薬

お料理をするのが楽しくなる本が出来ましたっ！料理を愛する人たちの、普段から取り入れている『裏技』＆それを使ったレシピが1冊の本になりました＾＾この本のお話をいただいた時、お料理の際取り入れている『裏技』はありますか？と聞かれ、少し考えて・・・「いや、ないで

おはようございます＾＾うちで大人気の『しっとり鶏ささみ』。今回、レモンマリネにしてみました！爽やかなレモンで朝ごはんにピッタリです。パンに挟んでサンドウィッチにするのもオススメですよ。鶏ささみがパサパサにならず、し〜〜〜〜っとり仕上がる茹で方も載せていま

レトルト食品を使って、栄養満点！子供も喜ぶひとしなを♪　ということで、「牛丼のもと」を使わせていただき・・野菜や焼き豆腐を足した、『すき焼き風玉子とじ』が、缶詰びん詰レトルト食品協会さんのHPにて公開になりました。ほんっとに簡単に出来てしまい、ビックリする

おはようございます＾＾今週も、木曜日がやってきました！朝時間.jpの連載も、更新しております〜。今週は、スナップエンドウの作り置き。簡単で、おいしいよ！それでは、今週の朝ごはんまとめです〜！木曜日だけどね。先週の木曜日〜今週の水曜日までの朝ごはん＾＾毎朝、イ

こんにちは＾＾曜日感覚がずれてますが、本日木曜日です。 朝時間.jpの連載を更新しましたー！今週の作り置きレシピは、マヨ不要のクリーミーなポテトサラダ！牛乳で煮込んで、クリーミーに仕上げます。ポテトサラダが苦手なうちの子供達も、これなら食べてくれる〜〜〜！！

おはようございます＾＾新玉ねぎのおいしい季節がやってきましたね〜！春ですよ〜♡3月やし！！（めっちゃ寒いけどw）今週は、そんな新玉ねぎを使った作り置き。レモンを使って、スッキリ爽やか！朝ごはんにも使える、「レモン醤油和え」です。詳しいレシピは、連載に載せて

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