mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

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春分の日♡こんにちは^^ お天気はイマイチですが、娘は朝からお友達と近所の催しに遊びに行き、帰ってくる気配もありません。さてそんな祝日の今日は、朝時間.jpの連載更新日です。今週は、水菜とひじきを使って、簡単な副菜を作っています。お弁当にもオススメです!詳し

おはようございます〜^^木曜日、お天気あんまり良くないですね・・・!今週の作り置き連載は、『鶏ハム』です。ヨーグルトと塩と砂糖に漬け込んで、湯煎して火を通します。しっとりやわらか〜♡サラダや和え物に、どんどん使ってください♩詳しいレシピは、こちらです。そ

おはようございます^^今日で2月がおしまいですね〜!すでに花粉症でお悩みの方も多いようで、春がそこまでやってきてるって感じです。うちのパパと息子が、酷いです。すでに薬をガンガン服用中。私は秋の方が酷いので、去年の6倍飛ぼうが10倍飛ぼうが、あんまり関係ないか

おはようございます〜^^水菜をたくさんいただいたので、鍋以外でどっさり消費できるレシピを考えていました♩『水菜とツナのラー油和え』レンジで加熱して、混ぜるだけ!!めちゃくちゃ簡単で、美味しいご飯のお供が完成です♩使用している食べるラー油は、市販のものでニ

おはようございます^^今日で1月が終わり!行ってしまいます〜〜〜〜!!早かった。今日は白菜!白菜、丸ごと1玉購入してお鍋や煮物、炒め物に使って・・・余りませんか(´・Д・)」そんな時はこれ!!ざっと熱湯をかけて、お漬物にしちゃいます。簡単なのにと〜っても美味し

おはようございます〜^^あっという間に木曜日。今週はなぜか曜日感覚がおかしくて、昨日は水曜日なのに『木曜日』として過ごしていた私は、 同じく「火曜日」だと勘違いしていた同僚に曜日を聞かれ、堂々と『木曜日やで!』とツッコミを入れ、それを聞いていた第三者に、「

おはようございます^^材料少なめ! ご飯のお供にちょうどいい♡大根の時期に是非、お試しくださいね♩それでは、今週の朝ごはん。毎朝、インスタグラムで更新しているものの抜粋です〜!mama*kitchenのインスタは、こちら→木曜日イチジクパンでおはようございます♩今日も

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