mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

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おはようございます♩忙しい朝に、火を通したカラフルなお野菜を準備しておくととっても便利^^味付けはシンプルなので、お好きなドレッシングやポン酢などでも楽しめますよ〜朝ごはんだけでなく、メインに添える副菜としても大活躍!!詳しいレシピは、こちらです。それで

おはようございます^^あっという間に今週も木曜日がやってまいりました。今週は、ジメジメと暑い時にぴったり♩長芋をゆかりにつけて、さっぱりといただくレシピです。とっても簡単にできて、さっぱり美味しいのでこれからの時期オススメです。レシピは、こちらですよー。

おはようございます^^ジメジメ・・・ついに京都も梅雨入りしてしまいました・・・!ジメジメ暑い時って、食欲も落ちますよね〜!そんな時は、ピリ辛おかずに助けてもらいましょう〜!今週の朝時間.jpの連載は、『ささみとキュウリのバンバンジー風』お好みの辛さに仕上げて

おはようございます^^忙しい朝に、焼くだけピザトースト!!があると便利です。時間のあるときに作り置きしておくと、朝にラクできます〜♬ ピザトーストに、お野菜やハム、チーズがたっぷり乗っているので、あとはコーヒーくらいで完結。ありがたや〜のレシピです。詳し

おはようございます^^昨日は、ず〜っと雨が降っていましたね。それほどきつい雨じゃなかったけど、ずーーーっと降ってた。梅雨入りはいつでしょうねぇ〜。。。ジメジメが、ほんっとに嫌い(>_<)さて、今週も木曜日がやって参りました♬朝時間.jpの連載を更新しました! 今週

おはようございます^^昨日と一昨日と、暑い〜〜!何気に、最低気温が日々上がってきてますよね(・Д・)夏が来るー!(大黒摩季)いや、そのお前に梅雨が来る・・・涙さて、今週の朝時間.jpの連載レシピは、、、!『温泉たまご』冷蔵庫で3日ほど保存できるので、朝ごはんに

おはようございます^^早朝より、連載・・更新してます♬そして、早朝より、息子・・修学旅行に出発しました!(無事に準備できた!)楽しんできて〜!今週の連載レシピですが、その名の通り!!主な材料は3つで、カンタンすぎます。良かったら、作ってみてくださいね♡それ

おはようございます!!連休再びスタート!ということで、こんな時間になってしまいました( ^ω^ )今週は、『新玉ねぎ』を使った一品。新玉ねぎは、年中出回っている玉ねぎより生で食べることに、より適しています!!是非、今の時期にたっぷり堪能してくださいね〜♬ミネラ

おはようございます^^今日は「パリパリきゅうり」!と、うちでは呼ばれているきゅうりの生姜漬けです。本当に、パリパリの歯ごたえがたまらなく美味しいお漬物ですよ。ご飯のお供に、おつまみに!登場シーンが多いです。白だしで、簡単に作ることができるのも嬉しい〜!レ

おはようございます〜^^ジャガイモのモサモサ感が苦手な方、集まれ〜!!しっとり美味しい♬牛乳で伸ばして作る、滑らかなポテトクリームです。今回は、ツナマヨを加えていますよ。マヨネーズの油分や卵のお陰で、仕上がりがふわふわに!! ポテサラの苦手な子どもたちも

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