
今週も、作り置きで10分♡弁当。
朝は苦手な人でも、大丈夫〜♪なお弁当ばかりです^^

月曜日:野菜の揚げ浸し弁当

*茄子とピーマンの揚げ浸し
*しっとり鶏ささみの大葉和え
*人参の粉チーズ和え
*厚揚げと小松菜の煮浸し
火曜日:新生姜と豚肉の甘辛炒め弁当

*新生姜と豚肉の甘辛炒め(このレシピだけど大根抜きで)
*だし巻き
*人参とクリームチーズのおかか浸し
*椎茸のバター醤油炒め
*ピーマンのナンプラー炒め
水曜日:豚肉とレタスの塩昆布炒め弁当

*豚肉とレタスの塩昆布炒め
*しめじのバター醤油炒め
*たらこ入り玉子焼き
*ほうれん草の白だし和え
*人参の胡麻和え
木曜日:鶏唐の甘酢浸し弁当

*鶏唐の甘酢浸し(これの茄子なし)
*豆苗の塩昆布炒め
*たらこ入り玉子焼き
*人参の胡麻和え
*ウインナー
*紫キャベツのガーリックオイルソテー
そして、この日は子ども弁当も!!

内容、ほぼ同じです〜!3段の保温弁当で♡
鶏唐のと、たらこの玉子焼きとウインナーは娘からのリクエストでした^^
息子は好き嫌いがほとんどないから、リクエスト聞いてなかったわw
金曜日:豚ヒレのピカタのお弁当

*豚ヒレのピカタ
*たらこ入り玉子焼き(混ぜ込みバージョン)
*セロリの塩昆布炒め
*紫キャベツのマリネ
*人参胡麻和え

今日は、予約投稿してみました。
今朝はですね。
無事に起床出来ていたら・・
無事に空港に到着出来てたら・・
空港のスタバでウトウトしてるところを、無事に小春ちゃんに起こしてもらってたら・・・
今頃飛行機の中です・・・。

めっちゃ寝とる。これ前回のマジ寝。
去年もかい!(待ち合わせした小春ちゃんが隠し撮りしてた)
はい、そんな感じで今年も宮崎に向かっております^^
ブルブルブルブルブルブーーーーーーーン。。違った、それヘリコプターや。
ゴゴゴゴゴーーー・・・

(これも去年の写真)
きっと、今頃爆睡中です。ちゃんと乗れていたらの話ですけど。
昨日、予約してた便が突如欠航になったという知らせが入り・・あたふたしておりました。なんとか次の便に乗れることになり一安心。
では、宮崎コシヒカリの取材へ行ってきます〜〜〜(๑´∀`๑)
日帰り!弾丸!
頑張ってきます^^

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