おはようございます〜!
先週のお弁当まとめです。いや〜・・・暑い!毎日暑いので、お弁当を作るのにも気を遣いますね。

腐らないように、食べやすいように、色々考えてるともうなにが一番いいのかもだんだんわからなくなってくるわ><

それでは、真夏のお弁当1週間まとめです。






月曜日:鮭の西京焼き弁当



*鮭の西京焼き
*ささみの梅しそピカタ
*ししとうのにんにく醤油焼き
*人参サラダ
*ご飯と塩昆布
◎豚汁




火曜日:チキンのトマトクリーム煮弁当


*チキンのトマトクリーム煮
*ラーメリックライス




水曜日:塩レモン焼き肉弁当



*焼肉(レモン)
*豆もやし、赤ピーマン、なす
*味付けおくら
*ご飯(たらこふりかけ)





木曜日:香味ちらし弁当



*香味ちらし(ミョウガ、大葉、三つ葉、ガリ)、塩もみきゅうり、カニカマ、錦糸卵、鮭そぼろ
◎赤だし


金曜日:ささみのラー油ポン和え弁当


*しっとりささみ(ラー油とポン酢)
*かぼちゃの煮付け
*ピーマンとおじゃこの金平
*かぼちゃとブロッコリーの天ぷら
*ご飯にうめぼし昆布






土曜日 :
おにぎり弁当



*おにぎり(さけ)
*玉子焼きに梅干し乗っけ
*ささみのみぞれ和え
*ピーマンとじゃこの金平
*椎茸のうま煮




       433c4acf.jpg






 




最後まで読んでくださり、感謝です!  


 

読んだよー♪のしるしにポチりとクリックお願い致します〜!!更新の励みになります♪  

そのあなたのポチりに、とても救われております。
ほんとにいつも、ありがとうございます。→ 


レシピブログに参加中♪


お手数ですが、下のバナーもポチり。
よろしく、お願い致しますヾ(*ΦωΦ)ノ

ライブドアのオススメ情報とは別に、mama*kitchenのブログ更新通知だけが届きます。

↓↓↓どうぞお願いいたします!!!