IMG_3624


おはようございます〜^^
今日から7月。
梅雨明けまで、あと半月くらいかな・・・!!
昨日は本当に一日中雨が降っていて、なんともやる気の出ない1日となってしまいました。。。雨のせいよ雨の。。。。

さて、先週末の家族揃っていただく、週末ごはん。
暑いので、冷やした鶏ハムにしましたー!揚げなすと、刻んだ香味野菜のピリ辛だれをかけて。


IMG_3625


昨日レシピを載せていた、タラの唐揚げ



IMG_3627



大葉を巻くだけで、さっぱりと仕上がります。

あとは、みず菜と豆腐のじゃこサラダ。カリカリお揚げ、ピリ辛きゅうりの酢漬け。←3週連続作ってる。

IMG_3626


ジャコは、揚げております。
ピーマンとじゃこの金平と、写真ないけど冷やしトマトも。

ごちそうさまでした〜!


この日は土曜だった、、、、部活が休みだった息子が、なんとなく首を回したらグギッと音がなったらしく、そのまま痛がりながらうずくまった。
ナニーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!?どうしたどうした!!

何をした?と尋ねても、「首を軽く回しただけ・・」と悶絶しながら応えるのみ。
整形外科に電話をするも、午前診が終わった時間。アァァァ・・・なぜ今なんだ。

救急車呼ぼうかとも思ったけど、ばあばや仕事中のパパに電話し、とりあえずアイシングだ!!と言われて氷で冷やし、仕事帰りに湿布を買ってきてもらい貼るとホッとしたのか少し元気に。
でも、やってしまったその日はトイレへ行くのも「ほふく前進」で頭を起き上がらせることができず、大変でした>< 次の日の日曜は、朝から自力で起きてきたのでちょっと安心。

月曜に受診すると、コロナ自粛による運動不足に加え、猫背。長時間のパソコン。など・・思い当たることを色々言われました〜・・・!
確かに、久々に走ったら足が痛いとか・・そういうことも言ってたなぁ。

初めてのことでびっくりしたけど、大事に至らなくて良かった。
焦りました。若いから、回復早かったのかも・・・私も気をつけなければね。。。(自粛中も仕事やったけど←やや根に持っている)






           df2e5b7b.gif















最後まで読んでくださり、感謝です!  


 

読んだよー♪のしるしにポチりとクリックお願い致します〜!!更新の励みになります♪  

そのあなたのポチりに、とても救われております。
ほんとにいつも、ありがとうございます。→ 


レシピブログに参加中♪


お手数ですが、下のバナーもポチり。
よろしく、お願い致しますヾ(*ΦωΦ)ノ

ライブドアのオススメ情報とは別に、mama*kitchenのブログ更新通知だけが届きます。

↓↓↓どうぞお願いいたします!!!