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おはようございます^^

昨日は七草粥、夜にいただきました♫
無病息災をめちゃくちゃ願って!七草がゆをあんまり好んで食べない子どもたちにも、少しでも!!と食べさせました。





新年明けて、4日にはもう仕事始めで、しっかり1週間働いて疲れたわ〜。今週は、長く感じたよねぇ。
疲れた体に!そして胃にも優しい!喉越しも優しいレシピの特集です。


まずは、『鶏むね肉と豆腐のとろみ中華煮』

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そして、ポカポカ体が温まる♩
『鮭と根菜の酒粕煮』

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そして!
人参だけでも栄養満点ですが、生姜が入っているのでポカポカ温まります。

『人参と生姜のポタージュ』

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エスニックは体が温まる♩仕上げにレモンを絞って、スッキリ!!

『鶏むね肉ともやしのエスニックスープ』

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白だしで簡単!
『カブのそぼろ煮』

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シンプルな材料で!
『チキンとカブの旨味スープ』

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お豆腐入りでふっわふわ!
『鶏団子の生姜餡』

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『ぶつ切り鶏の水炊き』

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