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おはようございます♩
忙しい朝に、火を通したカラフルなお野菜を準備しておくととっても便利^^

味付けはシンプルなので、お好きなドレッシングやポン酢などでも楽しめますよ〜
朝ごはんだけでなく、メインに添える副菜としても大活躍!!


詳しいレシピは、こちらです。



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それでは、今週の朝ごはんまとめ。
毎朝、インスタにアップしているものをまとめています^^


朝ごはん&お弁当、時々関係ないもの・・
mama_kitchenのインスタは、こちら⇨073ddc2a-s





木曜日



チョコクロとチーズトーストでおはようございます(๑´ڡ`๑)♩
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⋆✼𑁍✷⋆・⋆✼𑁍✷⋆
昨日の夜ごはんに、海老フライを作ったんやけど。頭もカリカリに揚げたのでパリパリ食べてたら歯と歯茎の間にエビの殻が刺さって、取るのにめっちゃ時間かかったし大変やったわー。←どうでも良いお知らせ。それにしても昨日の夜は寒かったねー( ´,_ゝ`)
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今日は、木曜。連載を更新してます!今日の、地味やけどめっちゃお気に入りレシピ。息子や母にまで好評でした♩ 『長芋のゆかり漬け』ですよー
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✎ https://asajikan.jp/article/146768
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そしてそして、モンテクリスト伯が最終回だよーーーー!!ついに(*≧∀≦)どうしましょう。どうなるのでしょう!!今日は、これを楽しみに生きます。(大層)
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𓅿𓅿𓅿⚘𓅿𓅿𓅿⚘𓅿𓅿𓅿







金曜日



真っ黒のチョコデニッシュで、おはようございます(๑´ڡ`๑)これ、ほんとはまん丸いの。目玉焼きは、ちょっといつもより火を入れました。←モンテクリスト伯のエリナさんみたいに。。プチトマトは無かったわw 木曜夜のお楽しみが終わり、モンクリロスです。
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⋆✼𑁍✷⋆・⋆✼𑁍✷⋆
雨やだね〜☔︎まぁまぁ降っておりますよ。皆様もお気を付けて◡̈⃝︎⋆︎*
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土曜日




チョコ蒸しパンでおはようございます(๑´ڡ`๑)土曜日の朝〜☀︎ですが、子どもたちがいる学校なので普通に起きてます( ꒪Д꒪)ネムー。
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⋆✼𑁍✷⋆・⋆✼𑁍✷⋆
今日は、参観日!行ってきます♩
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日曜日



板チョコデニッシュでおはようございます(๑´ڡ`๑)甘ーっ
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父の日の日曜日ですね。爽やかなお天気☀︎うちの主役は、早朝より浜松へ出張!だったので、一足早く昨日の夜に、子どもたちからプレゼントを貰ってました♩
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私から父へは、、、多分今日は届かへんわ((одо)))ごめーん、火曜日にアイスコーヒーが届くはずです🎁お父さん、いつもありがとう♩
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⋆☻𐄣✷⋆☻𐄣✷⋆☻𐄣✷⋆







月曜日



雑穀ロールでおはようございます^_^ 今日こそプール開きだった娘、、、大雨じゃあないのーー!!残念ですね。なんでこんな梅雨時期にプール開きってあるんだろ。運が良ければ、開きましょう!って感じ?雨で憂鬱ですが、皆さまもお気を付けて♩
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𓅿𓅿𓅿⚘𓅿𓅿𓅿⚘𓅿𓅿𓅿







火曜日



白パンでおはようございます( ´⚰︎` )ちょいちょい余震が続いて、その度に目が覚め、再眠すると変な夢みて((((;≡д≡;i))))ヵ゙タヵ゙タ 眠れなかったのに長い夜でした。
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𓅿𓅿𓅿⚘𓅿𓅿𓅿⚘𓅿𓅿𓅿
食べられるときにしっかり食べなさいよ!と家族にはやたら食べさせてますが、私はあんまり食欲と料理欲がわきません( ´,_ゝ`)
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水曜日




雑穀ロールでおはようございます^_^ 今日こそプール開きだった娘、、、大雨じゃあないのーー!!残念ですね。なんでこんな梅雨時期にプール開きってあるんだろ。運が良ければ、開きましょう!って感じ?雨で憂鬱ですが、皆さまもお気を付けて♩
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𓅿𓅿𓅿⚘𓅿𓅿𓅿⚘𓅿𓅿𓅿





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小学校のプール開きですが、娘はまだ・・・開けておりません。
水着も買って準備万端なんやけど、地震やったり雨やったりで(-_-)

「Coccoらが入る時になったら、雨降るねん!!」と怒っておりますわw
夏休みまでのプールの授業、残り・・・5時間。

さぁ、何回入れるのでしょうかね( ^∀^)







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