mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

2019年06月

こんばんは^^暑い〜〜〜!雨やしジメジメやし、もう梅雨イヤ!始まったばっかりやけど・・・傷も治りにくい、お弁当も傷みやすい、洗濯物が乾かない、エアコンつけて電気代あがる、なんか知らんけど気圧の変化か?頭痛もちにはキツイ・・・梅雨を憎む理由ばっかり思い浮か

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おはようございます^^ようやく梅雨入りし、ジメジメ蒸し蒸し・・・もう嫌です。始まったばっかりだけど。というわけで、今日は梅雨時期でも美味しくいただく!『さっぱり系』おかずレシピです。 お酢やレモンでさっぱりスッキリ!!こんな時期だからこそ、しっかり食べま

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おはようございます〜^^昨日、梅雨入りしました。無事に・・・(悲)さて、今週は、何かと使いまわせる『鶏むね肉の酒蒸し』です。そのまま食べても美味しいですし、ゴマだれで食べても美味しい。レタスや茹でもやしと合わせてサラダ仕立てにしても美味しいです。あとは、

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おはようございます〜^^はい。今日から降水確率40%!夕方から雨・・明日も明後日も明々後日も、雨雨雨の京都ですよー!!ハァ〜・・・ジメジメの梅雨がついに。そんな今日は、ジメジメの梅雨をふきとばせぇ〜〜!!ピリッと辛い、この夏オススメの韓国風サラダ冷麺です。冷

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こんばんは!^^ジメジメ暑い時には、やっぱりお酢!ちゃんとお肉を食べて、スタミナつけて夏を迎えたいものです。そして乗り越えたい・・・(夏苦手)と言うわけで、今日は牛肉レシピです。彩り良く、カラフルな野菜を使って♩さっぱり酢醤油で仕上げます。野菜は、ナスや

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おはようございます〜^^今週もはじまりました!週間天気予報を見ていると、京都はこの木曜あたりから降水確率がめちゃ上がってて、日曜までずーっと雨なんですよ。これはきますね、きますよ梅雨が!! ついにo(`ω´ )oでももうすぐ7月だし、すぐ梅雨明けかな!!(願いを

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こんばんは^^今日は暑い〜〜〜!エアコン付けっぱなしです。関西の梅雨入りは、いつなのでしょうか(´・Д・)」 今日は雨かと思ってた。これからか?さて、今週も無事に終わりましたー!テスト前ということで部活がお休み。久しぶりに息子がうちにいる週末です♡お弁当は、

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おはようございます!蒸し暑い〜〜〜!!梅雨はまだきてない関西ですが、暑いもんは暑いです。近頃、中学生の息子の食欲が増してます。まず、お弁当の量をもっと増やして〜!と言ってきた。学校から帰ってきたら、とりあえずその辺にあるお菓子やパンを食べて、冷凍庫のアイ

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おはようございます〜!ジメジメとしておりますが、関西はまだ梅雨入りしておりませんよ。梅雨、嫌いだから正直こなくていいと思ってるんやけど、なんというか・・・こうも来るものが来ないとちょっと心配になります・・・(´・Д・)」 よね?さて、今週の朝時間.jpの作り置き

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おはようございます〜^^子どもたちが大好きなチキンナゲット。お豆腐入りのナゲットも大好きですが、こちらははんぺんを混ぜて焼くので、プリッとしたなんとも言えない食感になり、はんぺんの優しい甘さもきいてて美味しいですよ。味付けはシンプル!めっちゃ簡単♩そのま

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