mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

2019年06月

View this post on InstagramA post shared by Mayu * (@mama_kitchen)こんばんは^^暑い〜〜〜!雨やしジメジメやし、もう梅雨イヤ!始まったばっかりやけど・・・傷も治りにくい、お弁当も傷みやすい、洗濯物が乾かない、エアコンつけて電気代あがる、なんか知らんけど気

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おはようございます^^ようやく梅雨入りし、ジメジメ蒸し蒸し・・・もう嫌です。始まったばっかりだけど。というわけで、今日は梅雨時期でも美味しくいただく!『さっぱり系』おかずレシピです。 お酢やレモンでさっぱりスッキリ!!こんな時期だからこそ、しっかり食べま

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おはようございます〜^^昨日、梅雨入りしました。無事に・・・(悲)さて、今週は、何かと使いまわせる『鶏むね肉の酒蒸し』です。そのまま食べても美味しいですし、ゴマだれで食べても美味しい。レタスや茹でもやしと合わせてサラダ仕立てにしても美味しいです。あとは、

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おはようございます〜^^はい。今日から降水確率40%!夕方から雨・・明日も明後日も明々後日も、雨雨雨の京都ですよー!!ハァ〜・・・ジメジメの梅雨がついに。そんな今日は、ジメジメの梅雨をふきとばせぇ〜〜!!ピリッと辛い、この夏オススメの韓国風サラダ冷麺です。冷

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こんばんは!^^ジメジメ暑い時には、やっぱりお酢!ちゃんとお肉を食べて、スタミナつけて夏を迎えたいものです。そして乗り越えたい・・・(夏苦手)と言うわけで、今日は牛肉レシピです。彩り良く、カラフルな野菜を使って♩さっぱり酢醤油で仕上げます。野菜は、ナスや

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おはようございます〜^^今週もはじまりました!週間天気予報を見ていると、京都はこの木曜あたりから降水確率がめちゃ上がってて、日曜までずーっと雨なんですよ。これはきますね、きますよ梅雨が!! ついにo(`ω´ )oでももうすぐ7月だし、すぐ梅雨明けかな!!(願いを

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View this post on InstagramA post shared by Mayu * (@mama_kitchen)こんばんは^^今日は暑い〜〜〜!エアコン付けっぱなしです。関西の梅雨入りは、いつなのでしょうか(´・Д・)」 今日は雨かと思ってた。これからか?さて、今週も無事に終わりましたー!テスト前という

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おはようございます!蒸し暑い〜〜〜!!梅雨はまだきてない関西ですが、暑いもんは暑いです。近頃、中学生の息子の食欲が増してます。まず、お弁当の量をもっと増やして〜!と言ってきた。学校から帰ってきたら、とりあえずその辺にあるお菓子やパンを食べて、冷凍庫のアイ

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おはようございます〜!ジメジメとしておりますが、関西はまだ梅雨入りしておりませんよ。梅雨、嫌いだから正直こなくていいと思ってるんやけど、なんというか・・・こうも来るものが来ないとちょっと心配になります・・・(´・Д・)」 よね?さて、今週の朝時間.jpの作り置き

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おはようございます〜^^子どもたちが大好きなチキンナゲット。お豆腐入りのナゲットも大好きですが、こちらははんぺんを混ぜて焼くので、プリッとしたなんとも言えない食感になり、はんぺんの優しい甘さもきいてて美味しいですよ。味付けはシンプル!めっちゃ簡単♩そのま

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おはようございます〜^^昨日は、二泊の野外授業に出かけていた娘がようやく帰ってきましたーーー!!この日のために、帰ってきた娘をビックリさせようと彼女の部屋のカーテンを新調したり、冷蔵庫にプリンを用意し、学習机の上に大好きなぷっちょのグミとかき氷味のグミを

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おはようございます〜^^父の日やし、何食べたい?とパパに食べたいものを聞き出そうとすると、なんとこんな時期ですが「鍋」と。鍋、好きやなー(´・Д・)」ちょうど今、娘が二泊の野外授業真っ最中。辛いものが苦手な娘がいないことを良いことに、ピリ辛のお鍋にしましょ!

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View this post on InstagramA post shared by Mayu * (@mama_kitchen)こんにちは^^今日は父の日ですね!私は甘いもの好きの父に、甘いお菓子を贈りました♡うちでは、子どもたちがパパにちょっとしたプレゼントを♩また明日にでも書きます。今週も、ようやくお弁当まとめ

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おはようございます〜^^昨日はめっちゃ暑かった!関西は、まだ梅雨入りしておらず・・・もう来る。。。もう来る。。。とだいぶ前から怯えながら、梅雨を待ってる(いや、嘘や。待ってないわ。梅雨は、ないならないでいい!急に夏来るとか?)ジメッと暑いときは、ピリリと

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おはようございます^^あると嬉しい作り置きの一つ。『ひき肉と切り干し大根の甘辛煮』です。切り干し大根、我が家でもみんな大好きな食材です。乾物で常備してあるので、ふと思い出した時に作ります。ひき肉は、鶏でも牛でもいいんですが、豚ひき肉を使っています。独特の

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View this post on InstagramA post shared by Mayu * (@mama_kitchen)こんにちは〜!4月から中学生息子の、お弁当生活が始まりました。自宅から持って出ると、お弁当はカバンの中。そしてレンジで温めるという作業ももちろん出来ません〜!!私もお弁当を職場に持って行っ

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おはようございます〜^^昨日は、お仕事が休みだったんでうちのこと色々やって。。。歯医者さん行ったりして、なんか娘の自転車の鍵がない!!とのことで、鍵を変えに行ったりして、あっという間に一日が終わってしまった!!休みってなんでこんなに早く終わるんだ・・・ブ

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View this post on InstagramA post shared by Mayu * (@mama_kitchen)こんばんは〜^^今日は良いお天気でした〜!土日は、息子の吹奏楽部の追っかけをしておりまして、、、演奏を楽しみに行って来ました^^バタバタの土日だったけど、楽しかった〜♩息子が部活に入り、毎

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