mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

2018年11月

おはようございます^^今週も始まりました!でも4日頑張ったら、連休だよ♡嬉しい〜 !ということで、月曜だけど元気。さて、お鍋をするとつい余ってしまうのはウチだけなのでしょうか・・『白菜』(´・Д・)」もっとガッツリ食べるようになってほしいなぁ〜と思いつつ、余る

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こんばんは^^あっという間に、真っ暗!!お休みの日って、時間が過ぎるのがあっという間ですね〜!週末ごはんは、『ピェンロー鍋』にしました!!寒いからねぇ〜♩ピェンロー鍋は干し椎茸の出汁で、鶏肉や豚肉を白菜と春雨たっぷりで煮込み、最後にごま油を回しかける。各

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おはようございます^^今週も、嬉しい週末がやってきました♩嬉しい〜嬉しい〜今週のお弁当まとめです。5日分ですよ♩月曜日:チキンとかぼちゃのチーズクリーム煮弁当 View this post on InstagramA post shared by Mayu * (@mama_kitchen)*チキンとかぼちゃのチーズクリ

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おはようございます!!寒いですね〜〜〜!天気予報で、今週は冷えます・・・と言っていた通り!今週は、本当に寒かったぁ(´・Д・)」そんな寒い日は、白菜を使ったあったかメニューで夜ごはん♩今日は、白菜を使ったレシピ特集です。まずは、『ピェンロー鍋』もうこれ、うち

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おはようございます〜^^寒いですね〜〜!!朝起きるのが、辛くなってきました(´・Д・)」実家の畑で、ネギがたくさんでき始めました!!ありがたい事に、たくさん届きましたので!早速『ネギ味噌』を作りました。焼きおにぎりに使っても美味しいですし、今回のようにチーズ

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おはようございます^^朝夕、寒いですよね〜!先週は昼間暖かったのでボアパーカーとか着てると、間違えた!!と思ってしまったんですけど、今週は馴染んでるわ〜( ´ ▽ ` )ボア。そんな寒い時は、あんかけ!生姜を添えると、尚良いですよね〜♩白だしで簡単にできます。お

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おはようございます^^今週は、天気予報通り・・・肌寒い。今まで昼間はTシャツでもいけるんじゃないの?という気温でしたが、もう無理です(´・Д・)」風邪ひくよーさて、ご飯にも合う今日のひと皿。卵は、トロッと仕上げてくださいませ♩とろ卵♩豚もやし<材料>  4人分

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おはようございます^^今週もはじまりましたーーーー!!寒くなってくると、シチューのようなクリーム系のものが食べたくなります。パスタも、クリーム系のこってりしたものを選んだり♩いいですよねぇ〜、この季節。ほんと、好きです!!そんなクリーム系のもの、生クリー

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おはようございます^^昨日は土曜ですが仕事してて、あ〜・・・もう今日は日曜か(´・Д・)」という感じです。さ、今週もお弁当まとめです!今週は、4日分。火曜日:マカロニグラタン弁当 View this post on InstagramA post shared by Mayu * (@mama_kitchen)*マカロニグラ

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おはようございます^^今日は、便利でお得な『ひき肉』を使ったおかず色々です♩お弁当にも使えるもの、副菜にもってこい!なもの、主役級のおかずなど、色々登場します( ´ ▽ ` )まずは、『豚ひき肉とキャベツの春雨炒め』甘辛味で、ご飯に乗っけても美味しい!!個人的に

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