mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

2018年06月

おはようございます^^今日は!暑いしジメジメだし、食欲がすっかり落ちて・・・という方にオススメのレシピです♩あっさりした鶏むね肉を使って、冷やしてつるん♩ピリ辛のネギダレに絡めて美味しい!!止まらない一皿ですよ〜辛さは、ラー油の量で調節してください。お好

おはようございます〜^^昨日も暑かった〜。。。夏ってこんな感じやったな、、って思い出させてくれるような暑さでした!今日はジメジメ、雨かなーさて、今日のレシピは!!私と子供たちが苦手とする「トマト」です♩トロッとした『葛煮』みたいなイメージで、白だしを使っ

おはようございます〜^^ジメジメの時期、いつもの竜田揚げも梅しそでさっぱりスッキリ仕上げました♩暑い時期でもこれなら!なんだかたくさん食べられます!!梅の殺菌・抗菌効果で安心♡お弁当にもオススメです。鶏むね肉の!梅しそ竜田揚げ<材料>  4人分鶏むね肉(一

おはようございます♩忙しい朝に、火を通したカラフルなお野菜を準備しておくととっても便利^^味付けはシンプルなので、お好きなドレッシングやポン酢などでも楽しめますよ〜朝ごはんだけでなく、メインに添える副菜としても大活躍!!詳しいレシピは、こちらです。それで

おはようございます^^ジメジメの雨ー。でも風があって、昨日も今日も割と涼しい!余震が気になりすぎて、揺れてなくても揺れたように感じるのは私だけでしょうか(-_-) 気を取り直して!今日は、生姜焼き用の薄い豚肉を使って♩ 大葉チーズのトンカツです。分厚いトンカツ