mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

2017年09月

おはようございます^^見るからに・・・♡これは・・・ごはんも(ビールも)進みますわな、、、というビジュアルです。揚げ焼きするので、油は少なめ!カリカリに揚げ焼きした鶏むね肉に、甘辛い濃厚なソースを絡めますよ〜♡仕上げに胡麻をたっぷり!!絡めるソースの材料

おはようございます〜^^朝は涼しくなりましたね!!寒いくらいなので、うちを出る時は着込んで出るのですが・・・昼間、暑ーーーーー!!!ってなりますよね。むずかしいわ。さて、今日はプルコギです。スタンダードなプルコギも美味しいですが、味噌仕立てのプルコギも美

おはようございます^^土曜日、やってきましたー!!今週は祝日もあったし、運動会もあったのでお休みをいただき・・・結果、3日分しかなかったわ♡と言うわけで、サクッと3日分のお弁当まとめです。水曜日:きのこの炊き込みご飯弁当*ハンバーグ*さつま芋*ブロッコリー