mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

2016年10月

鶏むね肉の唐揚げを、スイートチリソースとケチャップのタレに絡めます♪子供が大好きな唐揚げの完成です〜♡お弁当にもめっちゃオススメ。今回も、油は大さじ3で。2枚分をフライパンで、2回に分けて揚げ焼きしました。二回目揚げ焼きするときに、少し油を足してくださいね〜

お腹が空いたら、5分で出来るあんかけ丼♡白菜が高いんですよね〜・・・・!!というわけで、1/8個しか使ってませんwけど、3~4人分となっておりますので。(無理やりって訳ではない。)家族でわけわけして、お召し上がりください^^生姜が香る、味わい深い丼です。ツナと白

夜ごはんを作る時間がなーい!!って時に、嬉しいハッシュドビーフ!フライパンで、簡単に作ることができます。今回は、デミグラスソースを使わずにトマトの水煮(缶やパック)を使って作ります♪準備さえしておけば、食べる前にあたため直すだけ♡冷凍も出きますので、レン

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