mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

2015年03月

おはようございます^^ついに、エアコンなしで1日過ごせた昨日♡ 鼻のむずむずには苦しめられていますが、あたたかいのはやっぱり嬉しいもんです。昨日は、簡単どんぶりのお夕飯。白菜がいっぱいあったのと、冷凍庫にあった豚ひき肉を使いたかったのと。でも豚かぁ・・鶏が

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おはようございます^^OisixさんのHPにて、Panasonicの低速ジューサーを使ったレシピを公開中です。今までのミキサーでは、せっかくの栄養素や酵素が壊されていましたが、この低速ジューサーはかなり優れものですよ!栄養そのまま、カラダに運べます♡おすすめレシピは、「

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おはようございます^^なんだかいっぱい作りすぎた、週末ごはん。そうそういつものこと。次の日も、シュウマイ食べたし(。-∀-)塩もみキャベツで甘くてジューシーなシュウマイ。シュウマイも餃子も、やっぱり手作りがおいしいね。ってそれは、家族が「めっちゃおいしい♡」と

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おはようございまーす^^ようやくやってまいりました、金曜日。今日からちょっとずつあたたかくなるという噂ですが!!春生まれとしては、期待大でございます。春よこーい♪まずは、カレーパンの朝ごはん。菜の花や芽キャベツ、キャベツの白ワイン蒸しなど。チーズカレート

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おはようございます^^レシピブログさんで連載中の、「澄みわたるキッチン」3月分を更新いたしました。今回は、梅酒と楽しむ春の混ぜご飯。『ミモザ仕立て♡ 春の梅ごはん』おうちパーティーや持ち寄りパーティー、カップに入れてお花見弁当などにもオススメですよ。レシピ

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おはようございます^^今日は、天気予報通りいけば・・・というかすでに的中している感じがプンプンしていますが、めっちゃ寒い~~~~1日。極寒ですよー雪降らないかと、ドキドキしています。お隣からカレーの匂いがしてきて、あぁ~。。。お腹すいたぁ~!!うちも今日は

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おはようございます^^  さんきゅ~(3/9)の日。mama*kitchenをいつも読んでくれてる皆様、いつもありがとうございます!!家族の皆様、いつも愛をたっぷりありがとうございます!!今日は特に、感謝の気持ちを忘れずいこう!さてさて土日は、あんまりお天気も良くなく。

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おはようございます^^土曜日ですね~♡うれしいな♪この時期がやってきました。きびなごの釘煮。売ってるのを買えば食べることはできるんだけど、やっぱり自分好みのものを作りたくて(o´〰`o)♡山椒風味のものを炊きました。ほんとは、実山椒があればよかったんだけどなぁ

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おはようございます^^朝はやっぱりまだまだ寒いですね。さて今日は、ヘルシーな感じで♡うちの家族も大好きな鶏むね肉を使った鶏しゃぶです。片栗粉をまぶしてあるので、ちゅるん♪とした舌触り。胡麻ねぎポン酢で、さっぱりといただきます。レシピの詳細はこちら・・・ 

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おはようございます^^朝ごはんのような、夜ごはんです。麦多めの雑穀米を炊き、とろろごはんに。卵なし、すこし白だしで伸ばしています。これに、牡蠣醤油をたらしていただくのですが、これが美味しいーー!子どもたち、口のまわりがかゆくならないように、いつもより大き

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