mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

2014年06月

おはようございます^^この前、娘Coccoのお泊まり保育がありました。1ヶ月程前は、一人で保育園に泊まるということが嫌だったようで、「行きたくない。。夜は帰ってくる~!」と言っていたCocco。でも、今月に入ってからはお友達もいるし大丈夫!と急に期待に胸を膨らませて

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おはようございます^^暑いです~昨日のお夕飯です。鶏むね肉があったので、長いもと玉ねぎと炒め、たらこを加えて仕上げました♪これ、美味しかったです♡茄子の胡麻和え。たたきオクラ乗せ奴。冷やしトマト添え♡わかめと玉子のスープ。近頃お気に入りの雑穀米。\夏の元

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おはようございます^^まだ一週間が始まったばかりなのに、いきなりカレーライス登場~(;´∀`)・・・大好きな揚げ茄子を乗せたカレー♡ツナ入りのコールスロー。長芋の塩焼き、冷やしトマト。やっぱカレーだねぇ~♪長芋もおいしかったです^^              

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おはようございます^^圧力鍋でシュシュシュシュシュ♡スペアリブの生姜煮。ゆで卵入り~甘辛く、ほろほろに出来ました♪実家のお野菜で♡茄子とトマトの揚げ出し。夏はコレだわ~♡トマトを克服したもんだから、毎回やたら登場~^^★20%OFF価格★高糖度プチトマト300g38

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おはようございます^^あっという間にお休みが終わりました~こちら、いつかのランチ。とてもベタな感じで、ケチャップで名前も描いてみました。小2と年長さん。こういうの、ギリギリ喜んでくれてる?かなー?(;´∀`)・・・という感じです。笑ペンネボロネーゼと、スナップ

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おはようございます^^実家のお野菜が、豊富にとれるというこの時期♡太陽の恵みを感じながら、幸せを噛み締めています♪まずは、ズッキーニの肉詰め。BBQソースで!この肉詰め部分を抜いたズッキーニを、出汁煮の餡かけにしました。鰹のタタキに。。冷やしトマトと、キュウ

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おはようございます^^手巻き寿司のお夕飯です。すし飯をKeyが、納豆をまぜまぜと。。Coccoが♪お手伝いをしてくれました。出し巻きと、玉子豆腐はこっちゃんのお気に入りです。久々にしましたが、自分で巻いて食べるのは楽しいようで。。みんなめちゃ食べました^^   

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おはようございます^^暑いです~~(●´∀`)暑い日は、これ!野菜もいっぱい食べたいし、ひんやりちゅるる~んといきましょ~!冷しゃぶのサラダうどん。実家の赤玉ねぎをたっぷり!水にさらして、冷やしたものを鰹のタタキの下に敷きました♡生姜ポン酢でいただきます

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おはようございます^^先月、日本一早く新米を食べられるという。。宮崎コシヒカリを見学しに行ってきました!その時の記事→☆☆☆上の写真がその時のもの。宮崎コシヒカリは3月に田植えをされているので、両サイドの少しのびたものがそれ。まだ、背が低いですね~今月の収

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おはようございます~!金曜日、ようやく今週も終わろうとしている・・・(。-∀-)長かったースタミナ切れ?夏バテ?のような症状が結構ながーい事続いています。京都の夏は、ほんとにじめじめで過ごしにくいです。涙元気に食べよう~!ということで、サイコロポークとキャベツ

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