mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

2012年07月

おはようございます~!写真は、楽しいBBQの会に招待してもらった時のん。Qちゃんのおもちゃに、夢中のKeyとCoccoです(。-∀-)と~ってもお世話になったので、リクエストのベーグルを焼きました!いつもの、プレーン。全粒粉入り。シナモンとそば粉入りの生地で、レーズンのベ

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おはようございます~!昨日、関西の梅雨明け発表もあり。。京都もめちゃめちゃ暑いです(。-∀-)祇園祭りの山鉾巡行も終わり、京都の夏の風物詩のお祭りも終わりにさしかかっています♪あぁ~・・・暑い!暑いので、生姜シロップを作りました。ソーダにレモンを絞って、爽やか

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おはようございます~!連休でしたね♪ 土曜日に、高校の時からのお友達がBBQに誘ってくれたので!出身校が同じ妹も誘い、一緒に遊びに行ってきました(´∀`。)早速、お肉担当のマリリンが生ビールをついでくれる~♪きゃ~!!やっぱり生やね。あかねちゃんは、お野菜やドリ

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  おはようございます~!連休ですね♪土曜日は、お友達に誘ってもらいBBQを楽しんできました♪それはまた、明日にでも記事にします~(*^_^*)ホシノ山の、シンプルトースト!リンゴジャムで食べたくて。。。♡  あとは、こんな感じで。ヨーグルトには、フルーツいっぱい(

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おはようございます~!なんだか、とってもお久しぶりにパスタのレシピです(´∀`。)先日、バジルソース×塩麹の相性が最高に良いことを発見したので☆彡これは、もうパスタにするしかないと・・!ずっと目論んでおりました~!旬のズッキーニたっぷりで、チキンはササミを使

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おはようございます~!以前お話していた、近頃はまっているヘルシーパンケーキです♪生おからを使って、もっちりヘルシーに作ります(´∀`。)ようやくレシピがまとまったので、良かったら作ってください~☆彡レシピはこちらです。もっちりヘルシー!おからのパンケーキby May

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おはようございます~!私のレシピの中で、作ってくださった方が一番多いであろう・・・鶏むね肉のピカタヾ(´Θ`)/今日は、バジル風味にして夏仕様のピカタでお夕飯に並べてみました。焼く前の、最後の工程・・卵液の中に、バジルソースを加えて!お肉に、纏わせました!!

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おはようございます~!Gレーズン酵母で、山食を焼きました。カットカット!しっとり焼けましたっヾ(´Θ`)/山食やいて、朝ごはん(´∀`。)サンドウィッチも、そのまんまより少しトーストするのが好きです。カリカリのサンドウィッチには、たっぷり人参サラダをサンドしました

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おはようございます~!お夕飯です。豚肉とお野菜を、炒め物か何かにしようと思って。Keyに「醤油か、お味噌か・・・塩麹か、どんな味がいい?」と聞いたところ。。「ポン酢とレモンがいいな。」と。。推定45歳くらいかと思われる返答が、かえってきました(。-∀-)という訳で

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おはようございます~!七夕でしたね~(´∀`。)これといって、何もしてないんですが・・土曜日のお昼ごはんは、お素麺にしましたっ!少し七夕を意識して☆彡自家製なめたけに、納豆も加えて~!白いお素麺の上の、黄色い麺。これは、玉子とうふそうめん!!(。-∀-)お試しで購

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