mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

おはようございます^^あっという間にきた金曜日!今週もお疲れ様でした!!あまり疲れてない。さて、これは先週のいつかの夜ごはん。ちょっと肌寒くなってきたので、早速鍋にしました♩今シーズン初鍋。息子が味噌仕立てがいいというので、白味噌仕立てで。飾り切りしてお

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おはようございます〜^^連休だったせいで、もう木曜日がやってきました!!(幸せ〜)朝時間.jpの連載を更新しました。すっかり朝は涼しくなり、窓を開けると爽やかな風がフワ〜っと入ってくる。最高の季節です!(ただ、鼻がムズムズします。アレルギー鼻炎で) そんなわ

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おはようございます^^連休明け、のんびりスタートです。お休み中は、どこの観光地も沢山の人で賑わってたようで!!いいな〜!うちは息子もパパも毎日出払っていたので、娘と二人(ものすごインドア)でうちで引きこもってましたわ。スーパーすら行くきなかったんで、ちゃ

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こんにちは^^連休、あっという間に最終日です。パパと息子は毎日、仕事に部活にそれぞれ忙しそうでした!わたしと娘は申し訳ないほどのんびりと過ごさせてもらってます。 さて、先週のお弁当まとめです。月曜〜日曜まで、部活弁当含んでます〜月曜日:オムライス弁当*オ

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おはようございます^^明日から連休ですね〜〜〜!嬉しい♩夕方にはすっかり涼しくなり、夏場は不人気だった汁物が食べたくなる季節となりました。すでに豚汁がよく登場しております。涼しくなると、わかりやすく食欲が増しますわ!!今日は具沢山なスープ系レシピを集めて

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おはようございます^^朝夕、すっかり過ごしやすくなりました!エアコンの要らないこの時期、めちゃくちゃ快適です♡昼間はちょっと暑いけど。実家から秋なすが届く季節になりました。ナスはやっぱり美味しいですよねぇ〜!子どもの頃から、ナスの田楽が大好きでした!今週

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おはようございます^^今日は、成長期のおやつにピッタリなカルシウムたっぷりのチヂミです♩ニラと、ちりめんじゃこととろけるチーズと。あとは、薄力粉と片栗粉くらいがあればOK!とっても簡単に出来上がります。フライパンは、いつものGREENPANのウッドビーフライパン。

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おはようございます〜^^遅くなりましたが、先週のお弁当まとめです。月曜からです!月曜日:カレー弁当*白ご飯◎野菜ジュース入りの、サラサラカレー火曜日:和風天津飯弁当*オムライス(中は白ご飯、上にわさび)◎きのこたっぷり和風あんかけ水曜日:肉野菜炒め弁当*

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おはようございます^^先週末は娘の誕生日でした!小6になり、すっかり背も大きくなって・・あの小さかった娘がもう12歳。早いわ〜誕生日のご飯は、いつも主役にリクエストするんですが、ここ数年の娘の答えはいつも同じ。『手巻き寿司!』です。お刺身、食べないくせに

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おはようございます〜^^ようやく金曜日がやってきました!来週は、連休が待ってますね♡お休みのお楽しみはなんですか?わたしは間違いなく、平日の疲れを癒すビールかな!!!呑む方も、呑まない方も、和えるだけで美味しいおつまみ(呑まない人は副菜として)。是非、ご

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