mama*kitchen 〜Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。〜

おはようございます^^春休みですね〜。うちは、小4の兄のみ真っ只中です!(小2娘は学童三昧)春休みって何が大変って、お昼ごはんに悩む〜〜〜!!という声をよく聞きます。確かに・・毎日1食増えるんやもんね。自分の分だけなら、まぁ残り物でいいんやけど。。。君達いる

おはようございます〜!しっとりした「小カブ」を使って、カルシウムたっぷりの和え物です。ちりめんじゃことツナで、旨味もたっぷり!冷蔵庫に作り置きしておきたい、一品です。カブとツナのちりめんポン酢和え<材料>  4人分子カブ(小)・・・3個(250g)子カブの葉・

おはようございます^^しっかり濃いめの味付けで!『ネギ味噌豚つくね』。作り置きも出来るおつまみです。もちろん、お弁当などにも大活躍♪ 冷凍もできますので、たくさん作っておくと便利ですよ〜!ネギ味噌豚つくね<材料>  4人分豚ひき肉・・・400gAネギ(小口切り

こんにちは^^今日は、ゴボウ牛蒡ごぼうで、顎が疲れそうですが・・何かと使える『デリ風サラダ』です。カレーライスにも良く合うサラダですよ。シャキシャキ具合がたまりません!!歯ごたえサイコー!作り置きできますので、是非お時間ある時に仕込んでくださいねー♡ゴボ

おはようございます^^牛蒡が好き!根菜が好き!野菜の食感が苦手だという娘は、これを「木」と言ったけど・・なんと言われようと、牛蒡が好き♡そんな牛蒡好きの方へ送る、牛肉巻きのレシピです。わさび醤油で仕上げますが、わさびを少量にすると子供でも食べることが出来

こんにちは^^曜日感覚がずれてますが、本日木曜日です。 朝時間.jpの連載を更新しましたー!今週の作り置きレシピは、マヨ不要のクリーミーなポテトサラダ!牛乳で煮込んで、クリーミーに仕上げます。ポテトサラダが苦手なうちの子供達も、これなら食べてくれる〜〜〜!!

おはようございます^^うちの中から外を眺めてると、なんだかポカポカしてそうな日差しで、春だね〜♡って感じるので!軽装で外に出ると、寒いこと寒いこと!!!Σ(゚Д゚;)風邪ひくわ!日差しに騙されましたわ。まだまだ寒い!!そんなわけで、ミルク煮です。←言い訳じゃ

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